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26

2018

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糖尿病∣4種心態4種命運，80%糖友被點名！

作者：

有人說：人到中年就是一部《西游記》
悟空的壓力
 
 
1
 
八戒的身材
 
 
2
 
老沙的發型
 
 
3
 
唐僧的嘮叨
 
 
4
 
更甚者患有終生疾病—糖尿病
關鍵是離西天還越來越近！
 
 
5
 
　　相當一部分糖友，在剛患病不久，由于缺乏大量的科學知識，會出現不同程度的不安、疑惑、沮喪甚至恐懼等負面情緒。
　　醫學上也有證實過，焦慮等情緒會導致身體分泌一些激素紊亂胰島素，如腎上腺素、腎上腺皮質素及胰高血糖素等，會直接引起血糖升高，加重病情。
　　心態很重要！
　　控制糖尿病是一個長期的過程，很多的糖人在患病之后都變得郁郁寡歡，這樣即使能夠控制好飲食和堅持運動，很多時候血糖也會出現波動，這就跟情緒因素有關。糖友們應當始終保持一個良好的心態，這樣才能真正將血糖控制平穩，自然可以健康長壽。
　　糖尿病人不同的心態,造成不同的結局。充分認識疾病,保持正確態度,才是過好下半生的重要保障。
　　4種心態4種結局！
　　臨陣輕敵則敗
　　很多患者患病時間并不長，但是并發癥卻比十幾年的老患者情況都要嚴重。我們經常為那些發病初期不以為然的患者擔心：眼睛看不清東西卻置之不理，便秘腹瀉還認為是飲食上的原因，總是幻想手腳麻木、皮膚瘙癢、全身乏力等癥狀在休息后就能得到改善……這些都是糖尿病并發癥，由于缺乏足夠重視，這些病會越來越重。
 
 
 
6
 
　　急功近利則冤
　　調查顯示，有72％的人對“降糖不反彈”、“不用終身服藥”、“中藥快速降糖”、“無須控制飲食”之類的廣告心動過，64％的人有過上當受騙的經歷。
　　其實，糖尿病患者也是很委屈的：誰不想把病治好，以后永遠都不吃藥？誰不想放開飲食，為什么這個愿望不僅得不到滿足，反而成為一次又一次上當受騙的理由呢？
　　一些產品利用常人心目中外用產品可能不傷害腸胃、肝腎的心理，把藥物改做外用。事實上，醫學早已證明：無論是內服還是外用的藥物，都需要通過肝腎等器官的代謝來發生作用，其毒副作用都是相同的。
　　很多產品宣稱不用忌口，可以放開飲食，這本身就違背了糖尿病治療規律，飲食控制是國際公認的糖尿病治療的基礎！糖尿病人不控制飲食，其他的所有治療方法都如同空中樓閣。
 
7
 
　　見好就收則悔
　　很多患者血糖剛降到正常范圍，癥狀剛一減輕，就把藥給停掉了。其實這會造成一個必然的結果：病情經常反復。
　　對于并發癥更加要做好長期戰斗的準備。要知道，并發癥從你身上消失了只是代表了臨床癥狀的好轉，如果這個時候停服保護血管、神經、代謝和免疫系統的藥物，會導致并發癥的卷土重來。
 
 
8
 
　　防患未然則安
　　糖尿病雖然是一種綜合性、終身性的疾病，但只要掌握正確的方法即“五駕馬車”，它其實并不可怕，照樣開開心心活到100歲！
 
 
9
 
　　1、正確教育。首先要有一個良好的心態，充分認識到糖尿病治療的終身性和綜合性的特點，既要知道糖尿病是可防可治的，又要引起足夠的重視。
　　2、監測血糖。經常檢測血糖，做到隨時心中有數，用一個量化的數據來調整自己的生活習慣。
　　3、藥物治療。選擇正規降糖藥物，要盡力保持血糖平穩。小康的都樂寧—鹽酸二甲雙胍緩釋片（Ⅱ），一日一次、12小時恒速釋放、24小時平穩控糖。有效保持血糖平穩。
　　4、飲食。調整好自己的生活習慣，從飲食、運動、學習上加以配合，全面防治糖尿病。多吃蔬菜，如：竹筍、苦瓜、黃瓜，少放鹽，可適量吃水果。
　　5、運動。每天早晚飯后半小時~1小時后再運動，運動時間約1小時，注意是強度比較低的有氧運動（如：散步、太極拳、做家務）
　　 全面防治并發癥，控制好血糖，要知道糖尿病患者致殘、致死和痛苦的根源就是并發癥。
　　花大力氣保護好自己的血管、神經、代謝和免疫系統，不讓它們發生病變，這樣可以有效地防止并發癥的發生和發展，對于保持正常人的生活質量有著非常重要的意義。
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