健康解糖

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醫學研究發現：一年四季中糖尿病患者的血糖水平在夏季最低。????　　低血糖新標準：　　根據最新的2型糖尿病防治指南更新，低血糖的閾值由3.9mmol/l提升為4.4mmol/l。　　為什么夏天血糖偏低？　　這是因為：　　1、天熱吃得少　　夏季天氣炎熱，人們普遍食欲不振，往往喜歡吃清淡的食物，而清淡的食物含糖量普遍偏低，這就像是低糖飲食法。2.jpg　　2、天熱消耗大　　夏天天氣炎熱，雖然人們的活動

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2018

糖尿病∣4種心態4種命運，80%糖友被點名！

有人說：人到中年就是一部《西游記》悟空的壓力???八戒的身材???老沙的發型???唐僧的嘮叨???更甚者患有終生疾病—糖尿病關鍵是離西天還越來越近！???　　相當一部分糖友，在剛患病不久，由于缺乏大量的科學知識，會出現不同程度的不安、疑惑、沮喪甚至恐懼等負面情緒。　　醫學上也有證實過，焦慮等情緒會導致身體分泌一些激素紊亂胰島素，如腎上腺素、腎上腺皮質素及胰高血糖素等，會直接引起血糖升高，加重病情。

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2018

【后悔沒有早知道】出現這12種情況，你的血糖已經失控！

糖尿病最怕的就是血糖降不下來，并發癥出現。　　但是血糖控制不住升高了，糖尿病人卻感覺不出來，直到并發癥出現才知道，原來我的血糖已經失控了。血糖失控我們全身都有警示，讓我們來看看身體的12個血糖的警示燈。　　視力變化　　1、現象：糖友有時可能會發生視力模糊，閱讀困難，晚上看燈出現光環等現象。　　2、原因：血糖過高容易造成視力模糊，看東西出現黑點或者閃光等問題。從黑暗處到較亮處時，糖友眼睛需要更長時間

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2018

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